我们最关心的，大概就是万物的功效吧。肉桂有哪些功效？基本上，肉桂无论是作为保健的药材，还是我们平时做菜的食材，都有非常好的功效。但由于肉桂是热性药材，上火的朋友要少吃。
一、肉桂的功效
相信很多人都见过或喜欢肉桂，无论是作为调味品还是作为保健的药材。但是，如果真的要问肉桂的具体功效，相信能说清楚的人不多。
虚寒体质的人
据《本经》介绍，肉桂“性热”，这是它的基本药性。因为是热性药材，虚寒体质的人适当吃点肉桂调理身体，会逐渐减少寒性，让身体更健康。如果普通人患有寒邪或腹泻，适当服用肉桂也会对疾病的恢复有很大的帮助。
肉桂这种热性药材，可以用来补充“元阳”，也就是俗称的壮阳。我们知道，男人肾虚的时候，容易出现阴盛阳衰，性功能下降的症状。在这种情况下，如果他能适当吃一些肉桂，可以帮助性功能慢慢恢复。
另外，平时适当吃一些肉桂可以暖胃，有助于改善人的肠胃功能，进而提高人体的消化吸收功能，对身体非常有益。
二、食用肉桂的禁忌
当然，吃肉桂也有一些禁忌，要注意。因为肉桂属于热性成分，已经属于热性体质或者有上火症状的人一定要注意不要多吃肉桂，否则会加重上火症状，不利于健康。
还需要注意的是，相对来说，肉桂有一定的刺激性，所以体质虚弱、无法承受刺激的人要注意不要吃太多肉桂。比如孕妇要少吃肉桂，以免刺激身体。
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