对于早上起来就想呕吐的人，建议先洗脸洗脑。起床时用力过猛引起的恶心，可能是因为空腹剧烈运动引起的恶心。这种情况下，还不如休息。呕吐的原因是身体内部感染。建议去医院检查自己的病情，选择合适的治疗方法。
恶心的原因
1.肠胃受凉，血压不稳，脑部供血不足，都可能引起恶心。这种情况请立即去医院检查血压，避免血压过高。
2、感冒、肠胃炎、颈椎病、贫血等情况也会恶心。建议保证充足的睡眠质量，提供身体免疫力，避免这种情况。
恶心和呕吐的饮食预防措施
1.当身体出现问题的时候，首先要改善的就是饮食。如果长期空腹，需要立即恢复到正常的饮食时间，保证一日三餐的正常摄入，这样才能有足够的营养抵御外来疾病。
池州市人民医院泌尿外科周先明。博贺博士提供的文章信息、软件资源、源代码等内容均由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。芬香西野安
2.重口味患者要调整口味。生病期间，口味重的食物不利于药物的吸收，口味清淡，其次是多吃水果蔬菜。
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