脑血栓病人饮食注意事项有哪些

脑血栓患者的饮食调理非常重要。合理健康的饮食可以让脑血栓患者恢复的更快,但是还是有很多脑血栓患者不知道饮食要注意什么。今天,边肖将告诉你脑血栓患者的饮食注意事项。我希望你注意你的饮食。

很多人不知道脑血栓患者的饮食应该注意什么。以下是脑血栓患者饮食需要注意的事项。

 1、脑血栓病人要限制脂肪摄入量

需要在日常饮食中减少脂肪总量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比达到1.8以上,以减少肝脏对内源性胆固醇的合成。烹饪时,用植物油,如大豆油、花生油和玉米油代替动物油。用量为每人每天25克,每月750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每人每天要在300毫克以内,也就是每周可以吃3个蛋黄。

限制脂肪摄入

 2、脑血栓病人要控制总热量

如果在饮食中控制总脂肪的摄入,血脂就会下降,肥胖或超重患者的体重也会下降。最好能达到或保持理想的体重,有利于全身内脏器官的生理功能。

 3、脑血栓病人要适量增加蛋白质

随着饮食中脂肪量的减少,需要适当增加蛋白质。它可以由瘦肉和去皮的家禽提供。可以多吃鱼,尤其是海鱼。你应该每天吃一定量的豆制品,比如豆腐和豆腐干,这样会减少你的消耗量。

胆固醇和血液粘度是有益的。

 4、脑血栓病人要限制精制糖和含糖类的甜食

饮食要控制零食、甜食、饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料越来越多。在当地多喝含糖饮料后,体内的糖分会转化为脂肪堆积在体内,仍会使体重、血糖、血脂、血粘度增加,对脑血栓的恢复极为不利。所以饮料的应用也要控制。比如脑血栓患者同时患有糖尿病,应用降糖药引起低血糖,可以适当饮用饮料,防止血糖下降。当短暂性低血糖缓解后,不要再喝甜饮料。

 5、脑血栓病人要控制食盐用量

脑血栓患者在饮食中应使用少量的盐。他们应该采用低盐饮食,每天3克盐。煮好后,加盐拌匀。

6、脑血栓病人要注意烹调用料

为了增加食欲,炒菜时可以加点醋、番茄酱、芝麻酱。醋不仅可以调味,还可以加速脂肪的溶解。

,促进消化吸收。芝麻糊含钙量高,经常食用可以补钙,有利于预防脑出血。

 7、脑血栓病人要经常饮用水

脑血栓患者要经常喝水,尤其是早晚喝水,可以稀释血液,防止血栓形成。

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