生活中很多食物可以帮助我们调节一些疾病，这也是为什么饮食调节对健康如此重要2。同样，日常生活中有很多食物对脑梗塞患者有益，但很多人不知道是哪些食物。边肖今天将告诉你脑梗塞吃什么食物对你的健康有好处。
脑梗塞吃什么食物好
1.脑梗塞患者应多吃杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类等食物，新鲜的还有大蒜、水果、山楂、鱼、蘑菇、淡菜、脱脂牛奶、精制猪肉、植物油等。
脑梗多吃豆类。
香菇：性平，味淡。具有益气健胃、活血化瘀的功效。能降低血胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑供血和微循环。加热后营养不被破坏。对高血压和动脉硬化有很好的疗效。
芹菜：具有清热利湿、醒脑健脑、平肝凉血的功效。能降低血液中胆固醇的含量，对预防和治疗高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可泡茶、煮粥、煎汤，是心脑血管疾病患者的极佳食品。
2、脑梗塞可多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、虾等。碘可以减少动脉壁胆固醇的沉积，预防动脉硬化。
3.长期饮用混合奶(鲜奶600毫升，米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，盐3克)
4.为防止便秘，应多吃富含纤维的食物，如绿色蔬菜？芹菜？韭菜和水果。
5.体内保持足够的水分稀释血液。晚餐要清淡。晚睡？早上喝1 ~ 2杯温水。
6、脑梗在饮食上要有适当的蛋白质，常吃一些蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类及豆制品，以供应身体所需的氨基酸。
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