糖尿病患者首先要做的就是减少每天高血糖指数的食物摄入，做好日常饮食的调节才是最重要的。糖尿病禁吃的十大食物包括：花生籽、甜品、米饭、高碳水食物、酒类、高脂肪食物、油炸食物、糯米制品、无糖糕点、油条等。这些食物升糖指数高，应尽量避免。
糖尿病禁吃的十大食物
1、花生瓜子
花生和瓜子都是坚果，脂肪含量和热量都非常高，尤其是热量，甚至比猪肉还高，不建议食用。
2、甜品
甜点，当然不能吃。含有大量糖分，吸收快，里面的反式脂肪酸不容易消化，所以会有很大影响。
3、米饭
大米碳水化合物和糖分含量高，吃的时候要控制量。不要吃太多，但是没办法。
4、高碳水食物
高碳水食物吃多了，会对患者本身产生很大影响，就像很多人平时爱吃的土豆、红薯、莲藕一样。也建议少吃这些东西。
5、饮酒
糖尿病患者一定不能喝酒，尤其是空腹时。他们这个时候吃东西，会出现低血糖，不容乐观。
6、高脂肪食物
高脂肪食物和高碳水食物一样，特别不推荐。例如动物油、黄油、奶油等。以及长期食用的肥肉和动物内脏。
7、油炸食物
油炸食品热量很高，对血糖影响很大。你应该减少摄入量，少吃或不吃。
8、糯米制品
看起来没什么，其实碳水化合物含量非常高，糖尿病人吃了之后会导致血糖急剧上升。
9、无糖蛋糕
无糖蛋糕听起来是不加糖，但实际上也会影响患者血糖含量的波动，而且蛋糕本身就是淀粉制品，所以不推荐。
10、油条
油条一定不能让病人吃。它们的热量非常高，脂肪含量也很高，吃了之后非常有害。
以上就是糖尿病禁吃的十大食物介绍。这些食物都是升糖指数高的，所以不建议糖尿病患者食用。对于糖尿病患者来说，应该严格限制高糖、高脂肪、高热量的食物。同时可以适当运动，多喝水。除此之外，还可以加入一些葛根苦瓜铬胶囊来调节血糖，可以起到调节血糖、增强血糖代谢的作用，帮助糖尿病患者稳定血糖，防止血糖升高。
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