喝酒对身体不好，然而很多人是因为难以拒绝的应酬不得不经常喝酒，而且还要承受宿醉的痛苦。什么食物最解酒？在这里为大家介绍一下可以帮助解酒的食品。
什么食物最解酒
人的喝酒之后，酒精成分会迅速被吸收，并且进入到血液循环当中，也会让人产生痛苦的感觉。中医上总结了很多可以帮助缓解宿醉痛苦的食物，比如在酒后吃几个梨，就可以让自己的头脑觉得舒服一些，同时也可以减轻胃的不适感。另外，多吃一些蛋白质丰富的食物，可以抑制胃对酒精成分的吸收，也能起到放宿醉的效果，最值得推荐的就是牛奶，它还能在胃壁上形成一层保护膜来阻碍酒精的吸收，当然如果能够在喝酒之前喝一些牛奶效果会更好。其实还有一种更便宜的东西可以帮助人摆脱喝醉的痛苦，那就是多喝水，这样可以稀释胃里的酒精成分，也能延缓酒精的吸收，并且让身体有更多的时间把酒精代谢出去。
解酒药什么最好
除了食物之外，还有一些可以选择的解酒药，经常喝酒的人有必要常备身边。比如在中医里面会利用柴胡以及五味子来防止醉酒，同时也能保护人的肠胃，另外还有专门解救的中成药，比如解酒护肝胶囊，一般在药店当中咨询就可以买到，也是不需要医生处方的。
关于什么食物最解酒，以上为大家做了简单的推荐。不过从健康的角度来说，尽量少喝酒还是最好的，毕竟已经对身体造成的伤害，可不是简单吃一些东西或者吃几副药就能马上恢复的。
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