孕妇胀气是消化不良引起的一系列症状的总称，常表现为饭后腹痛或不适，常伴有恶心、嘎嘎、打嗝、胀气等。其中嘎嘎、腹胀、腹痛、排气过度、打嗝等。被认为是胀气。胃肠气体作为gag气体经口腔排出，经肛门排出，部分可被肠壁吸收。当正常成年人的肠胃里积聚的气体量每天都在增加时，他们就会感到胃胀。慢性消化不良还会导致营养不良和免疫功能下降。
一、孕妇胀气的治疗
1.少量多餐3360孕妇不妨将一日三餐的习惯改为一日六至八餐，每餐量减少。同时注意每餐不要吃太多食物，也不要吃太多流质食物。不是所有的液体都能很好的消化，有效的缓解疾病。
2.补充足够的水分：早餐前喝一杯温水，或在水中加入少许蜂蜜，有助于防止粪便干燥，减少肿胀的发生。
二、孕妇腹胀的原因
1.有些孕妇怀孕后活动量少，但吃的多，多吃补品。这样，很容易引起肠胃胀气。
2.平时多吃洋葱、白菜、谷物、红薯、土豆、玉米等。引起肠胃膨胀是正常的。
三。孕妇肠胃气胀的预防措施
1.乳制品对孕妇来说是非常有营养的食物。补充有效的钙、蛋白质等。酸奶不仅含有丰富的营养成分，还能加强肠道有益菌的队伍，不仅能改善食物堆积，还能促进排便。
2.有足够的水分促进肠道蠕动。建议孕妇多喝温水，多吃粗纤维食物。梁，中国医学科学院北京协和医院骨科，博贺博士在施工过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如果任何内容侵犯了您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除和编辑王嘉卉。
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