胆固醇高的患者喝什么茶好？胆固醇是一种脂质，是人体细胞膜的主要成分。但是，当人体的胆固醇值超过一定范围时，就会对人体健康造成很大的危害。专家指出，喝茶降低人体胆固醇水平。那么，哪些茶适合胆固醇高的患者呢？
1、红茶
据《保健时报》介绍，红茶属于完全发酵茶，茶黄素是红茶最重要的生理活性物质。研究表明，茶黄素可以破坏胆固醇。
2、绿茶
香港，9月6日-香港最近的一项调查发现，55%的受访者只知道绿茶有益健康，但他们不知道绿茶的主要成分茶多酚可以有效降低体内的胆固醇。调查还显示，55%的人从未接受过胆固醇水平测试。
3、普洱茶
至于普洱茶降血脂的作用，他指出，这与茶叶中冲泡的微生物有关，但对于哪些成分起关键作用，业内还没有统一认识。现代人在日常饮食中摄入的高脂肪食物较多，容易导致血液中胆固醇含量过高。喝普洱茶可以起到降血脂的作用。此外，与其他茶叶相比，普洱茶含有更多的氨基酸，是生命中不可缺少的物质，容易被人体消化吸收。
喝高胆固醇的普洱茶好。
胆固醇高的患者喝什么茶好？通过上面的介绍，相信你已经知道红茶、绿茶、普洱茶适合降低胆固醇。平时也要注意避免油腻，少吃肉，多吃水果蔬菜，多做运动。胖的话也要适当减肥。
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