高血压越来越年轻化。关于高血压的统计显示，我国每年死亡的300万心血管病人中，有50%与高血压有关。高血压给人们带来如此严重的危害，应该如何治疗？为了控制血压，人们除了吃药，还想出了各种方法。那么喝降压茶能降血压吗？
北京协和医院的专家告诉我们，高血压要注意饮食控制。饮食要适当控制热能和盐的量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，预防或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。降压茶在一定的情况下是能够降血压,但这必须因人而异。
意见建议：采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素、中等蛋白质和热能的饮食。限制总热能。适量的蛋白质。限制脂质。吃多糖和碳水化合物。矿物质和微量元素。充足的维生素补充
丙.饮食适度。你应该喝茶戒烟，最好不要喝酒。
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