不吃饭的孩子危害很大。儿童营养不良影响生长发育，影响智力发育。儿童体内缺乏铁、钙、锌等物质。婴儿记忆力下降，思考慢，不吃饭。
一、解决孩子不吃饭的方法
1.合理安排膳食，三餐定时，保证饮食卫生，生活规律，睡眠充足，排便规律，注意营养全面，多吃粗粮、水果、蔬菜。
2.改善饮食环境，尽量不谈与吃饭无关的事情，不看电视不玩手机。
3.保持良好的感情，不要强迫孩子吃饭，不要责骂、威胁或惩罚孩子，以免孩子厌食。
4.加强孩子的体育锻炼，尤其是跑步和游泳。
5、不要盲目服药，需要在医生的指导下服药来调理脾胃，促进胃的消化功能。
二、孩子不吃饭的原因
1.缺锌原因：孩子不爱吃东西，跟缺锌有关。锌含量低的孩子口感差，食欲不振，不爱吃东西。
2.身体疾病。疾病还会导致食欲不振、虚弱，或肠胃疾病、消化不良等。这些都会造成食欲不振。
3.饮食过量。父母怕孩子吃不好，就尽量让孩子吃蛋白质和糖分含量高的食物，不能正常消化，降低食欲。
4.不规律的食物。孩子们饿了就吃，想吃就吃。饮食不规律，久而久之会影响消化液的正常分泌。沈阳医学院神州医院呼吸内科庞常博和博士，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，编高雅丽。
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