非常注意高血压的饮食。日常饮食会影响血压。今天我们就来看看高血压的饮食禁忌，确定这些不能食用的食物能更好的保护身体。
高血压饮食禁忌
1.避免高胆固醇的食物。蛋黄、动物内脏、鱼卵、虾、蟹黄、墨鱼、牛骨等。都是高脂肪高胆固醇的食物，会刺激血压升高，对身体不好。高血压患者应少吃。
高血压的饮食禁忌
2.避免吃太多盐。高血压患者要注意日常饮食，不要吃太咸的食物，因为盐是钠，与血压有直接关系，对高血压有不良后果。
3.避免喝太多酒。酒精会引起心肌脂肪的沉积，使心脏变大，并引起高血压和冠心病。所以，喜欢喝酒的人要忌嘴。
以上是高血压的一些饮食禁忌。简而言之，高血压患者的饮食主要是避免高脂肪、高胆固醇、高钠的食物，以避免血压持续升高，有益健康。
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