高血压头晕怎么办？现代都市人在生活中总会遇到血压异常的情况，高血压是一种常见的慢性病。高血压会使人头晕、呕吐，引起心、脑、肾等重要器官的疾病。那么，高血压头晕怎么办？
血压高头晕怎么办
1.高血压、头晕的人，饮食要低脂低盐，尽量少吃高胆固醇、高糖的食物。可以多吃芹菜等有降压作用的食物。
高血压头晕怎么办？
2.高血压、容易头晕的人尽量不要抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会引发很多问题。比如吸烟容易引起血栓，会导致心肌梗死；长期饮酒会增加血脂水平、动脉硬化或增加中风、高血压等疾病的风险。
3.高血压、头晕的人要坚持服药，定期测量血压，达到平稳有效降低血压的目的。
4.高血压头晕的人要坚持锻炼，适当运动，保证睡眠，保持精神放松，使血压恢复正常。
高血压头晕，除了饮食，还应注意锻炼身体，合理休息，保持乐观情绪，按说明按时服药。
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