消化不良通常有大便不规则、腹胀、腹痛、食欲不振等症状。一般由胃肠消化功能差、胃肠动力不足、饮食习惯不规律、暴饮暴食等因素引起。消化不良的临床表现有胀气、腹痛、嗳气、反酸等。建议适当运动，增加肠道蠕动的饮食宜清淡，不吸烟，辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和的泻药治疗，能有效消除肠积滞，全面调节胃肠功能，促进消化吸收，缓解症状。
消化不良的原因
1、精神压力大，社会工作节奏快。学习压力大，由此造成的心理无法适应节奏，一些应激反应表现为消化不良。
2.不良的饮食习惯，如生冷、咸、辣、暴饮暴食等，都会引起消化不良。
3.感染性，可能是细菌感染，也就是幽门螺杆菌。这种细菌是有传染性的，有可能从胃炎患者传染给非胃炎患者。
如何治疗消化不良？
1.规范休息，按时吃饭睡觉。尽量延长每顿饭的时间，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2.一定要心情好。调整心情也能明显改善消化不良。
3.运动和适当的运动，如慢走、游泳等，可以促进肠胃蠕动，从根本上改善消化不良。潮阳县人民医院眼科医生、栾医生提供的文章信息、软件资源、源代码等内容由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，河伯博士将在三个工作日内予以纠正。分享王玉婷
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/12986.html
微信扫一扫
