腹泻的人适合吃容易消化的食物，粥类食物适合胃不舒服的时候吃。腹泻可能是胃肠消化不良和胃破裂引起的，其次是肠胃炎。如果只是腹泻，可以改变饮食结构，避免吃一些刺激性食物刺激肠胃，培养一段时间。但是肠胃炎怎么得，需要相关的治疗。
肠胃炎的症状
1.肠胃炎是一种消化系统疾病，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛。往往因为吃了不干净的东西，胃肠道的负担就弱了。检查胃肠炎，一般可进行血常规、大便常规、纤维胃镜、胃肠镜、胃液分析、生化检查。通常可以通过调查的方法来确定是否是肠胃炎。
2.肠胃炎通常只会引起身体不适和生活不便，不会造成严重后果。但是，如果你身体虚弱，最好立即治疗。
腹泻的治疗
1.一般患者要卧床休息，多喝水。呕吐时，患者也要尽量多喝水。如果呕吐持续时间较长或脱水严重，就需要输液治疗。
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2.稀释是寄生虫感染引起的肠胃炎。治疗期间使用抗寄生虫药、止吐药、止泻药。弯曲杆菌、志贺氏菌、霍乱弧菌等感染或旅行者腹泻用抗生素治疗。
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