随着饮食文化的融合，很多原来被指为饮食清淡的地区，口味都慢慢的发生了一定的变化，有些地方口味甚至变得越来越重，大家越发的喜欢入味儿了。可是在追求味蕾上的刺激的同时，口味重也对身体造成一定的伤害。
口味重对身体的危害
如果经常吃一些重口味的东西，很容易就会诱发心脑血管疾病，如果在食物中摄取的食盐过多，会导致血压升高，只要饮食清淡之后血压才会有所降低，而且血压升高时导致心脑血管疾病的主要原因。重口味也会诱发肾脏疾病，因为口味过重，会导致肾脏的运转过度，导致肾脏的负担过重，很容易诱发这方面的疾病。而且还会诱发骨质疏松，因为人体吃盐的量超过了一定的量，排出体内的时候携带了一部分的钙离子出去，容易导致骨质疏松。口味重还会导致肾结石的疾病出现。所以我们在饮食的时候一定要注意，不要仅仅只注重味道而丢掉了健康。
儿童口味重影响健康吗
儿童的消化系统尚未发育健全，如果吃盐过量，很容易会导致口腔里的唾液减少，给了病毒在口腔里滋生的机会。
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