女性健康，就是out了，这句话一点都不差。很多女性都有一个习惯，就是喜欢给自己炖一些补品，但是补品并不适合所有人，不同的体质需要吃不同的产品。
很多女生认为自己每个月都在浪费很多钱，一定属于气血虚寒。因此，他们服用当归、高丽参和北芪等滋补中药。其实除了没有下苦功，女生很容易看出，肝肾阴虚也是女生常患的首要疾病。如果他们服用温暖的补充剂，他们很可能会缺乏营养。对于肝肾阴虚的体质来说，冬虫夏草是真的有用，因为冬虫夏草不仅滋补肝肾，滋阴养颜，还能平衡阴阳，固本培元，而且性温，吃了不会整天烦躁易怒。
冬虫夏草性质温和，不冷不热，还补肾养肝。适用于肝肾阴虚者。
花胶不仅滋阴补肾，还能养颜美容。爱美的女生不妨多吃点。
余音滋肾汤可以滋阴补肾，帮助缓解阴虚的不适症状。
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