高血压是日常生活中的常见病。这种病对我们来说最明显的特征就是头晕，尤其是一些老年人。头晕很麻烦，那么高血压导致头晕怎么办？
高血压头晕怎么办？
很多高血压患者都会有头晕的迹象，因为身体的血压突然升高，导致神经紧张，进而出现头晕。因此，老年人出现头晕后，需要及时送医院进行体检，以便及时了解自己的病情。
对于高血压患者来说，多吃萝卜比较合适，因为萝卜性苦性凉。可以降低血脂，软化体内血管。一般很多人习惯做萝卜猪骨汤，可以作为降低血压，缓解高血压患者症状的佳品。
高血压患者需要做好身体保养，改掉过去的一些不良习惯，比如抽烟喝酒。有些人喜欢吃腌菜，也会导致高血压症状加重，所以要避免吃太多盐制品。
高血压患者一定要有良好的休息时间，不要在症状不明显的时候做一些无良的事情。高血压患者不宜过度劳累，良好的睡眠是治疗的关键。
肝、牙患者在饮食上应少吃富含胆固醇的食物，如鸡蛋、花生、油腻的脂肪等。这些食物富含脂肪，会造成高血压的复发。患者平时要戒烟戒酒。
高血压患者饮食中必须控制的另一种食物是盐。许多北方人喜欢在烹饪中放盐。然而，众所周知，吃太多的盐会导致我们的血压上升，高血压的出现。
注意事项：
高血压患者要保持愉快的心情，良好的心情对高血压的治疗有很好的效果。
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