孕妇怎么控制血糖高

妇产医院就有这么一个孕妇。怀孕前她最不喜欢的是甜食,怀孕后她最喜欢的是糖醋。后来孕期检查,发现她血糖偏高。后来经过治疗,她现在好多了。这是可以控制的。大家分享一下。

孕妇血糖高怎么办呢?

因为医生的胎儿发育还没有完全好,所以医生建议从饮食上调理,不建议吃药。所需原料紫菜10克,瘦猪肉50克,葱姜末10克,湿淀粉20克,香油和醋适量。

首先,将紫菜去杂清洗干净;然后将瘦猪肉切成肉末,加入少许盐,拌匀后放入容器中备用。因为紫菜和猪肉含有较多的微量元素,所以控制血糖的效果相当好。

然后关火,往锅里放清汤、盐、肉末,八成熟时放入少量准备好的紫菜,最后用湿淀粉勾芡,放入葱花、姜末、醋,淋入香油,味道鲜美。这个汤建议2-3天吃一次。

水果不能盲目使用,像香蕉。你不能空腹吃它们。两餐之间最好吃水果。你每天也应该有固定的量。不吃太多还是不吃。尽量选择一些低糖的水果。

对于患有高血糖的孕妇来说,饮食非常重要。合理控制饮食很有必要。不要暴饮暴食。少吃多餐。照顾好三餐的主食。每天补充一些小餐,蔬菜保持在500g左右。

注意事项:

治疗高血糖有一点很重要,就是不要吃甜食,否则会让血糖更高。

本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/13298.html

打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
养生小能手 养生小能手
上一篇 2023年04月01日 19:01
下一篇 2022年11月02日 00:32

相关推荐

联系我们

18117199996

在线咨询: QQ交谈

邮件:joyckiss@qq.com

关注微信