我大姑50岁了。我和她不在一个城市。我给她打电话聊天的时候,她说发现前两天尿量增加了,一直很渴。她不爱吃东西,身材明显变瘦了。她去医院体检,发现血糖偏高。医生让她注意一段时间的饮食。我想去看看她,给她买些鹿茸、鱼胶、人参和阿胶。在这里,我想和大家分享一下高血糖患者可以吃哪些补品?
血糖高的人最好停止服用任何补品,多吃一些能促进人体糖代谢的高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。含糖量低的蔬菜有韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。多吃西红柿。
多吃含钙的食物。因为缺钙会加重糖尿病患者的病情。补钙的食物有虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。建议口服降糖药,控制饮食,适当运动,定期去医院检查身体,注意血糖的变化。
如果血糖控制得好,可以在两餐之间补充一些糖分较少的水果。你可以吃一些苹果。不是说血糖高,而是你不吃任何含糖的食物,身体缺乏营养。每天喝一些牛奶,吃一些鸡蛋。每天适量运动,不要有太大的思想负担。
注意事项:
高血糖患者应注意健康饮食。他们不应该经常吃辛辣刺激的食物。健康的饮食加上适当的运动,对缓解高血糖很有帮助。
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