身边的糖尿病患者越来越多，大多数人都明白，糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症！糖尿病可导致80多种并发症，其中许多是致命的疾病。这也使得很多糖尿病患者在日常生活中格外小心，避免这些可怕的并发症。这里有一些有效的方法分享给你。
首先了解一下糖尿病的并发症是什么：
糖尿病的急性并发症：1。糖尿病酮症酸中毒
糖尿病病情加重时，脂肪分解加快，产生大量乙酰乙酸、-羟丁酸和丙酮。当酮体超过机体的氧化功能时，血液中的酮体上升，从尿中排除，消耗体内大量的碱，引起酮症酸中毒。2高渗性非酮症糖尿病昏迷
通常是由于感染。急性肠胃炎。胰腺炎、脑血管意外、严重肾病、甜食或饮料摄入过多等。导致高渗性非酮症糖尿病的病情恶化和昏迷。
慢性糖尿病的并发症包括：1。大血管疾病，如冠心病和脑血管疾病。2.糖尿病肾病3。糖尿病神经病变，如对称性指尖感觉异常等。4.糖尿病视网膜病
5.糖尿病足。感染。
如何避免糖尿病并发症：
每天运动是降血糖的必修课。运动要根据自己的身体状况，每次30-60分钟。运动后，不要觉得太累，但是再好也不要做剧烈运动。
饮食上多吃蔬菜，少吃主食。精制米粉含糖量高，糖分上升快，所以你在饮食上一定要控制主食的摄入，尽量少吃。再好的药也不能让血糖保持正常。
血糖仪是糖尿病患者的必备工具。它可以经常检查血糖，每天监测你的血糖指标，随时调整你的饮食和运动，更好地控制你的病情。
注意事项：
预防并发症的关键在于坚持，缓慢调控，及时了解自己身体的血糖状况。持之以恒会有好的结果。螺旋藻对降血糖、提高人体免疫力很有帮助。你不妨试试。
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