胃病是由不良的饮食习惯和混乱的休息习惯引起的疾病。我们必须注意避免这种疾病的发生。有人认为预防胃病养胃的方法是食疗，也有人认为养胃需要药物。养胃药有很多，但要注意区分各种胃药的特点和作用，然后再长期服用。
养胃中药
1.白术。白术味苦、甘，性温，入脾胃经，有润养脾胃之功效。它可以治疗饮食不佳、倦怠、脾胃虚弱、肿胀、湿瘫、腹泻、水肿、头晕、自汗等症状。是常用的中草药，我们也可以一起煲汤。
2.山药。山药又名山药，有非常好的健脾和胃的功效。可帮助消化，用于治疗身体少倦、脾胃虚弱、身材消瘦等疾病。山药的营养价值较高。
3.黄精，性温，健脾养胃，适用于食欲不佳、倦怠乏力者。黄精可以和白术、党参一起食用，作为药膳和乌鸡一起食用更好。属于胃阴不足，口干少，舌红无苔。黄精、麦冬、山药、石斛可以作为药膳混合食用。
养胃的措施
1.关注生活细节。很多胃病都是由小细节引起的。
2、调整生活作息，良好的作息规律是养胃的关键。
3.禁止暴饮暴食和宵夜。合肥市第二人民医院普外科套餐河伯医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编译王慧琳。
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