养胃即清胃阴，是治疗胃燥、停滞、胃阴不足的保健方法。胃灼热疼痛或胃部不适、胀气、胃痛、饥饿、大便干燥、口干、舌苔少红、脉率等症状。胃部不适靠七分养胃，三分治胃。七分养胃要按三分治。全面检查诊断，系统治疗，心理康复，达到理想的治疗效果。
胃部食物
1.香菇是一种菌类，味甘、性平、养胃、润肺，有健胃健脾的功效。此外，蘑菇可以健脾开胃，治疗消化不良。
2、银耳，性平，入胃、大肠经，有滋补身体、润肺养胃的功效。
3.可以缓解肠胃的热带水果和木瓜。木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，从而缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物。
4.花生是修复胃黏膜的养胃食品。花生的食用量应保持在较低水平，以免摄入过多的热量。而花生最好生吃，饭前4到6颗。
5.它叫米金。大米粥有暖胃安神的功效。早上喝一碗米粥，再吃一个馒头，有缓解胃痛的作用。
沈阳医学院附属神舟医院呼吸内科张越博贺医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您解答，推荐王晶。
6、平时注意腹部保温，不要吃凉的或刺激性食物。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/13547.html
微信扫一扫
