嚼槟榔服人的习惯，一般5~6分钟。嚼太久，槟榔会散开，容易吃槟榔，但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的。嚼槟榔可使牙齿变黑、磨损、抖动、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化、口腔白斑、口腔癌。
一、槟榔的优点
1.吃了槟榔后，身体会出现精神兴奋的症状，脸颊会变红，并伴有出汗的症状。因此，食用槟榔后，可以起到一定的预防感冒的作用。
2.槟榔对消化吸收有一定的作用。吃了槟榔后，可以消除疲劳，促进消化吸收。
3.槟榔对一些寄生虫有一定的治疗作用，如蛔虫、绦虫、钩虫等。具有杀虫、降气导滞、补水保湿的作用。
二、嚼槟榔的危害
1.主要是容易诱发癌症。尤其是槟榔在咀嚼过程中，口腔黏膜纤维化导致口腔白斑，是口腔癌的早期表现。
2.对牙齿的伤害，槟榔会产生槟榔碱，引起口水、呕吐、昏迷等不良状况。同时还有对牙齿的腐蚀，牙齿的过早老化，吸烟本身对牙齿的伤害就很大。两者结合会使口腔炎症越来越严重。
3.嚼槟榔引起的口腔粘膜下纤维化和白癜风，这是口腔癌的前期。槟榔吃多了对人体消化系统也有很大影响，阻碍消化功能，引起胃黏膜炎症或穿孔。沈阳医学院附属神州医院呼吸内科王友博和博士。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，选择高雅丽。
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