腹胀的原因比较复杂,临床上应该分为两大块,一个是功能性的,一个是器质性的。腹胀是指整个腹腔有腹胀的感觉,可能在原发性消化不良的儿童中更常见。他吃的食物与食物过量或消化不良容易出现消化不良症状。
怎么解决腹胀?
1.先在腹部热敷或祛风油,加热或涂抹祛风油精华,手掌顺时针按摩,逆时针按摩,每天重复2~3次,每次5~10分钟,帮助肠道运动,促进排气。
2.吃饭时,细嚼慢咽。下蹲是导致肚子胀大的一部分原因,细嚼慢咽可以减少嘎嘎声的发生。不要嚼口香糖或槟榔,戒烟。多喝水,有助于促进肠道消化和通便,达到排气的效果。缓解腹胀和不适。建议每天喝2000毫升左右的水,满足身体需要。
3.为了防止腹胀,还可以使用吸附气体的药物。饭前服用吸附气体的药物。比如医用碳。可以降低肠道内气体的张力,减少大气泡,或者服用植物神经调节剂,比如谷维素。但是,最好在医生的指导下服药。注意饮食,不要吃应该膨胀的食物,如豆类、白菜、甘蓝等。济宁市中医院中医科博贺医生张月梅,博贺医生的使者如因违反本声明规定而触犯法律,后果自负,博贺医生不承担任何责任,编辑王鹏飞。
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