因为中国人的饮食习惯，现在很多人都有胃炎。尤其是饮食时间不规律的人，10个人中有9个有胃炎。胃炎有两种：慢性胃炎和急性胃炎。对于胃炎患者来说，饮食护理非常重要。
胃炎的主要原因
胃炎基本上是饮食不规律的原因。首先，有不规律吃饭的，也有忘记吃饭或者饿了的。这些习惯容易引起胃病。其次是饮食的选择，有些人喜欢吃不易消化的食物，这样会增加肠胃的负担，引起胃炎。当然生活工作压力大，容易得胃炎。幽门螺杆菌感染也会引起胃炎。当然，也有一些药物会对胃造成很大的伤害。如果经常服用，它们还会导致慢性胃炎。
胃炎的饮食护理
1.有胃病就要先喂，所以常说要先喂胃。养胃最重要的是合理饮食。每天按时吃饭，就是要定时定量吃饭。
2.有胃炎的人最好吃点粥、乌冬面等清爽易消化的饮食。不要吃冷的和油腻的东西。包括海鲜，也很难消化。
3.吃饭时细嚼慢咽，口中嚼碎食物，减轻胃的负担。吃得快的人更容易得胃炎。
4.注意休息，保持乐观的心情。长期的悲伤还会引起消化不良，长此以往还会得胃炎。
一定要重视胃炎，及时治疗，从根本上解决问题。基本上只要按时吃饭，就能让胃病远离。马鞍山市妇幼保健院儿科邵洪波和医生，如需健康咨询，请咨询波和医生在线医生。我们有专业的医生为您解答，由高雅丽编辑。
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