高血脂可以吃什么降血脂？高血脂是一种富贵病，很难治疗。比较好的治疗方法是从食疗入手，通过吃来降低血脂。高血脂可以吃什么？
吃高血脂的鸭血降血脂。平时不妨多吃点鸭血，因为它的脂肪含量很低，所含的营养成分也很容易被我们吸收利用。多吃还可以清理肝脏帮助排毒。
高血脂的人适合吃茄子，茄子有降血脂的作用。茄子所含的结构和维生素进入人体后能与胆固醇结合，帮助胆固醇排出体外。做茄子的时候注意不要用太多的油。
高血脂的人喝菊花茶，可以降肝火。多喝菊花茶可以促进血液循环，降低高血脂。特别适合女性饮用。有护肤的功效，还能预防心脏病。用菊花泡山楂可以更好。
洋葱。要降血脂，大多数人首先想到的是洋葱。洋葱含有氨基酸，有降血脂的作用。每天拿出一个小洋葱，洗干净生吃。当然，如果用生紫洋葱酿酒，每天喝一点，效果会更好。
最后，降脂食物是苦瓜。炒苦瓜或者凉拌都可以，可以根据个人喜好选择。另外，将苦瓜洗净，切成薄片，晒干，然后泡水喝，也能有效降低血脂。
注意事项：
高脂血症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一，在日常生活中一定要注意。
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