孕妇吃什么食物可以降血压？众所周知，怀孕期间，当我们感到身体不适时，可以不吃药就停止进食，尽量优先安排饮食。但是孕期的食物安排意味着要健康，要保全宝宝的健康生长发育，所以妈妈们要非常注意。孕妈妈吃什么食物可以降血压？
血压是血液在血管内运动时对血管壁施加的压力，是血液在血管内运动的动力。当心室缩短时，血液从心室流入动脉。此时血液对动脉的压力最高，称为缩短压。
正常血压是血液循环活动的条件。血压受多种因素调节，然后供给各器官满足血容量，才能坚持正常创新。血压过低和过高(低血压、高血压)都会产生严重的后果，血压的缺失是死亡的先兆，可见血压具有极其重要的生物学意义。
妊娠高血压(PIH)，即妊娠中毒、子痫前期等。是孕妈妈特有的病。大多发生在孕20周和产后两周，约占所有孕妈妈的5%。其间，有的还伴有蛋白尿或水肿，称为妊娠高血压综合征。严重者头痛、视物模糊、上腹痛等。可能发生。如果没有适当的治疗，可能会引起全身痉挛，甚至昏厥。
因为怀孕，吃药是预防，食疗是主要方法。吃以下食物可以降低血压：
芹菜：芹菜不仅营养价值高，还有降血压、降血脂的功效，药用价值很大。高血压孕妈妈可取250g芹菜捣碎取汁，每次口服20-30ml，每日2次，对稳定血压有极好的效果；也可用250g芹菜、l0枚大枣、开水、白糖调味，每日两次。
还有玉米须：玉米油中含有不饱和脂肪酸，玉米须在中医中有利尿作用，有助于稳定血压。玉米洗净适当加水，煮成粥或玉米一定要煮成茶水。
绿豆：绿豆是高血压患者极佳的降血压食物。吃绿豆不仅有助于降低血压，还可以防止血脂增加。
洋葱：洋葱是高血压患者熟知的降血压食物。具有降血脂、预防血、降血压的功效。
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