它是人体重要的消化系统，一般指胃、小肠和部分大肠，其中胃和小肠是营养吸收的核心。因此，如果肠胃吸收出现问题，人体将无法获得必要的营养，从而影响人体健康。通常情况下，食物难以消化、着凉、饮食不规律或患有某些疾病都会导致胃肠吸收功能异常。
胃肠道吸收不良的主要症状
1.胃痛常发生在饭后两小时左右，有时可能在半夜醒来。一般吃点东西后，症状可能会减轻，但有反酸症状。
2.由于胃肠吸收异常，蛋白质、脂肪等营养物质受损或过度流失，容易出现食欲不振、体重下降等现象。严重者有性消耗、肠黏膜疾病等。
3.大多数胃肠道吸收不良的患者表现出腹泻的症状，尤其是在进食后。重症患者腹泻一次。
4.胃肠吸收不及时治疗，会引起过敏性肠炎、急性胃肠炎、胃下垂等疾病。
缓解胃肠吸收不良方法
1.每天早上起来空腹喝热水，适当加蜂蜜，有利于肠道清洁和蠕动，促进胃肠吸收。
2.养成良好的饮食习惯和休息规律。对于肠胃不好的人，平时不要吃清淡的食物。饮食要规律，不要暴饮暴食，不要熬夜。
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3、注意保暖，尤其是气温下降的时候，不要只注意礼貌，不要凉了胃肠道。
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