放屁是指人体肠道内的食物被气细菌分解后,气体逐渐在肠道内积聚,在肛门括约肌的作用下,积聚到一定压力后放屁。一般来说,少量放屁是肠道运行的正常表现,是对身体是否处于健康状态的提醒。
臀部多的原因
1.摄入的食物中含有酸性物质、高淀粉、花生、豆制品等通便食物。在身体新陈代谢的过程中,身体由于缺乏必要的酶来消化这些食物,屁股就多了。
2.如果没吃过大蒜、韭菜等有刺激性气味的食物,人体放出来的屁也不会太臭。一旦屁味太臭或难以忍受,或放屁次数太频繁,就要考虑是否有肠炎、胀气等肠道疾病。
3.很多便秘患者经常放屁,体内废物不容易排除,堆积在体内。发酵产生大量气体,气味难闻。
4、不良饮食习惯,经常狼吞虎咽,咀嚼少,给消化道带来一定负担,加速肠道细菌发酵。
放屁呢?
1、土豆、瓜类等容易上火的食物,适量摄入,不要吃太多。
2.饭后可以出去走走。吃完饭不要躺在沙发和床上。肠胃负担不利于消化。
沈阳医学院附属神州医院心血管内科张艳红博贺医生(本文内容仅供参考,不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问,请及时联系博贺医生(在线医生)。还有多位专科权威医生帮你和郑分享。
3.饮食规律,不要暴饮暴食。肠胃不好的人晚上不要吃东西,尤其是睡前。
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