高血脂对人体健康危害很大。它不仅会导致肝功能损害、脂肪肝、肝动脉粥样硬化等。还会引起高血压、心肌功能障碍，甚至危及生命。所以必须积极治疗。那么高血脂怎么办呢？
高血脂患者应在医生指导下服用降脂药物，坚持定期检查，积极控制血脂，注意饮食调理。
因饮食不当导致高血脂、暴饮暴食。接力饮食有利于改善血液粘稠度和心脏功能。边肖介绍几种食疗方法：
1.香菇首乌粥：香菇中含有核酸物质，能抑制胆固醇的产生；含有何首乌卵磷脂能吸附血管壁上的胆固醇，长期服用具有良好的降脂作用；
2、黑木耳炖豆腐：黑木耳有抗血小板聚集和降血脂作用；经常服用这种粥，对防治高脂血症和动脉粥样硬化有效。
大豆卵磷脂可以降血脂；
大豆卵磷脂是一种功能全面的营养品，被称为“血管清道夫”。可预防心脑血管疾病，降低血脂。高血脂患者可以服用。
【边肖提醒】:大豆卵磷脂是肝脏的保护神，是人体不可缺少的基本物质。最好在专业医生的指导下服用大豆卵磷脂，才能达到最佳效果。
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