动脉硬化患者的饮食还是有很多注意事项的。很多人可能不知道。现在就告诉你吧，希望对你有很大的帮助。
动脉硬化的预防措施：
平时要减少一些肉类，还有动物的内脏，尤其是肥肉，要谨慎食用，因为这些食物性温，吃了容易上火，可能会导致动脉硬化患者排便排尿产生不良影响。
多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨、萝卜、黄瓜等。这些食物清淡，富含维生素，有助于消除便秘，还能起到清热利湿的作用。
吃盐和糖含量高的食物，因为这可以帮助降低血压，也可以预防动脉硬化。
动脉硬化患者平时饮食最好清淡，不要吃得太油腻，否则容易便秘，也会导致动脉硬化，血压也会有些升高。
多运动，每天检查慢跑或快走一小时以上，或参加其他力所能及的运动，使身体保持旺盛的活力，使血液循环顺畅，防止高血糖、高血压引起的脑出血复发。
俗话说，一个病人的病“七分靠治，三分靠补”，充分说明了补补的重要性。如果得了高血压、动脉硬化等疾病，一定要学会慢慢调理自己的情绪，不要着急上火，要学会坦荡，不要太急躁太燥，要冷静平和善良。
注意事项：
我们要时刻注意，无论遇到多大的事情，与自己的病痛相比，都是微不足道的。我们不要着急，能照顾他们就照顾他们，不能照顾就冷静。
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