高血脂可以吃什么降血脂？高血脂是一种富贵病，很难治疗。比较好的治疗方法是从食疗入手，通过吃来降低血脂。高血脂可以吃什么？
吃高血脂的鸭血降血脂。平时不妨多吃点鸭血，因为它的脂肪含量很低，所含的营养成分也很容易被我们吸收利用。多吃还可以清理肝脏帮助排毒。
高血脂的人适合吃茄子，茄子有降血脂的作用。茄子所含的结构和维生素进入人体后能与胆固醇结合，帮助胆固醇排出体外。做茄子的时候注意不要用太多的油。
高血脂的人喝菊花茶，可以降肝火。多喝菊花茶可以促进血液循环，降低高血脂。特别适合女性饮用。有护肤的功效，还能预防心脏病。用菊花泡山楂可以更好。
高血脂要靠吃，重要的是缓一缓，愉悦对待。
要降低体内的血脂，通常的办法是吃一些降血脂的水果。这样的水果不多，但还是有的。这些水果不仅可以降血脂，还具有一些其他功能。
比如山楂，是一种可以降血脂的水果。山楂含有大量的柠檬酸，可以降血脂，帮助消化。山楂也是一种美味的水果。
还有柚子，比山楂更为大家所熟悉。柚子中有大量的粗纤维素，可以降血脂和血糖。如果经常吃，还能美白养颜。
小麦胚芽油降血脂效果不错，不妨试试。
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