注意蛋白质的补充,尽量选择低脂蛋白质;
多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素A和维生素C;
多喝水,保证每天饮水量不少于2000mL
特别要注意饮食中盐的控制,不能太咸,也不能味精过多(高钠)等。
多吃具有润肺作用的食物,如梨、莲子、橙子、百合、核桃、蜂蜜、银杏、鲜莲藕、银耳等。
不宜过度生冷及生冷食物;
不宜吃有腥味的头发和油腻的东西。
辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、咖喱、烟、酒等。不应该使用。
避免高组胺食物,减少哮喘发作的机会。如酱、酱油、虾酱、绿皮红肉海鱼、变味鱼、虾蟹等。
注意作息,不宜过度疲劳;
在经济条件允许的情况下,可选择冬虫夏草或其人工培育的产品进行长期食疗和调养;
营养素与支气管扩张:
冬虫夏草:冬虫夏草的子实体和菌丝体具有补虚、益气、止咳、祛痰、抗癌、抗衰老的作用,还有抗菌、平喘、强心、降压的作用。
维生素C:临床上,维生素C可以用来对抗感冒和过敏。
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