近年来，儿童高血压的发病率呈上升趋势。研究资料证实，成人高血压始于儿童，高血压的诊断和治疗应从儿童开始。肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、易怒、噪音等。都容易诱发高血压，尤其是肥胖儿童，其高血压发病率约为正常儿童的12倍。
关于孩童高血压患儿，在往常的饮食傍边要留意以下几点：
1.抑制钠盐的摄入。对高血压前期患者严格限盐非常有利。虽然年轻人血压正常，但如果直系亲属患有原发性高血压，还是低盐饮食为好。
2.市场上销售的代盐主要成分是氯化钾，但含量不一。选择时需要注意其澄清性。当时常用利尿剂治疗高血压，利尿剂有加钾、保钾盐等不同种类。饮食上如何配合，要有医生的指导。
3.缺镁会导致血管痉挛。使用利尿剂治疗时，需要补镁盐，每天每公斤体重要达到8mg。另外需要补锌，每天口服50 ~ 200mg即可。经常食用海带、紫菜等富含碘的食物，有利于高血压的防治。
4.高血压患者饮食要清淡，脂肪少，营养适当，热量不要太多。胖的人要注意瘦身。必须保证蛋白质含量，尤其是高质量的蛋白质。
儿童高血压不同于成人高血压。其中80%以上为继发性，即多由其他原发病引起。我们可以找到高血压的原因。儿童轻度高血压可能在很长一段时间内不会表现出任何症状，但它会逐渐危害血管、心脏、肾脏和大脑。儿童高血压如果不治疗，会发展成成人高血压，需要终身服药控制血压，并可能引发一系列严重疾病。
温馨提示：建议家长定期测量孩子的血压。如果孩子出现头痛、头晕、呕吐、抽搐、发热、水肿等症状，要及时去医院。因为儿童高血压多由其他疾病引起，90%以上的继发性高血压儿童血压可随着原发病的改善而降至正常。
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