没有“直觉知识”就没有“知识”
在进入正题之前，我们先来看一组数据……有数据显示，与20年前相比，当代都市人的排便量减少了20%左右，肠道承受的压力越来越大。
有报道称，现代人的消化速度和以前的人相比，只有十分之一。过去人们8-12小时就能消化的食物，在现代人身上实际需要80-120小时。肠道清洁实验发现，患者从肠道排便后体重下降1-15公斤。正常人有3~6个？7~11%的大便、肥胖和便秘。床和凳子。这是多么可怕的事情啊()
O )啊！
“想无病，肠内无渣滓。要想长命百岁，肠子总要清。”肠道是人体内最大的微生态环境，其正常与否对人体健康和寿命有决定性影响。肠道不健康有五大表现。肠道健康时，肠道内有益菌的数量大大超过有害菌的数量。皮肤也会显得有光泽红润。
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