皮炎康复助手：
少吃高糖高脂肪的食物，尤其是脂溢性皮炎；
不宜吃辛辣刺激性食物；
忌烟酒；
多吃蔬菜水果，注意饮食营养合理，饮食规律；
避免接触明显的过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、鱿鱼等。
多吃富含B族维生素的食物；
补充适当的抗过敏和消炎食物；
营养素与皮炎：
葡萄籽提取物：“从葡萄籽中提取的原花青素的抗炎、抗过敏作用早在20世纪50年代就被注意到，其抗氧化活性可使其抑制组胺等，从而有效改善皮肤过敏症状和过敏性哮喘症状。”
摘自于：葡萄籽提取物原花青素的营养保健功能综述 作者：赵超英等
维生素C:维生素C有美白皮肤、促进胶原蛋白生成的作用。VC是临床上常用的抗过敏药。
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