如今随着生活水平的不断提高，很多人都表现出高血糖、高血脂、高血压的症状。三高严重影响了我们的健康。你知道什么是高血糖，有什么危害吗？我们知道哪些在平时降血糖的方法？血糖高不能吃什么？来看看具体介绍吧！
高血糖的危害有哪些
正常情况下，人体可以通过激素调度和神经调度两个调度系统来保证血糖的来源和途径的平衡，使血糖维持在一定的水平。但在遗传因素(如糖尿病家族史)和环境因素(如饮食不合理、肥胖等)的共同作用下。)，两大调度功能失衡，血糖水平就会升高。那么，高血糖到底有哪些危害呢？
高血糖的危害短期和一次性高血糖对人体没有严重危害。例如，在紧张状态下或情绪激动、高度严重时，可能会出现短时间的高血糖；一次吃大量的糖也可呈现短期高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。但长期高血糖会引起全身各器官的病变，导致急慢性并发症的发作。如胰腺衰竭、水分丢失、电解质失衡、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病等。控制高血糖势在必行。
人类的健康日子与外部环境(如空气、水)和内部环境(如血液、液体)的稳定密切相关。高血糖恰恰破坏了人体的内环境，产生一系列生化和病理变化，影响各器官的功能。因此，糖友应在医生的指导下积极将血糖稳定在正常水平，预防或延缓并发症的发生。
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