无偿献血会影响身体健康吗？正是这种疑问，让很多人在献血机构前犹豫止步。其实在正规机构义务献血对身体不会有什么影响，但是很多人因为义务献血后的集中进补而变胖。献血是指献血者无偿自愿捐献全血、血浆或血液成分。
血液通常储存在血库，由医疗单位、血站或红十字会保管，以便需要输血的人使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。普通人可以在各地区固定的无偿献血站献血。很多义务献血站会定期派采血车到学校、单位、人群密集的地方，或者配合地区活动招揽献血者。
2006年，山东省共有56万人参加无偿献血，献血总量达到198吨。没有人受到献血的影响。我国对无偿献血者的身体素质有严格要求。献血的体重标准为男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。
一个成年人的总血量是4000ml-5000ml，一次献血200ml-400ml只占总血量的5%-10%。此外，外周血管抽出的血液会自动将原本储存在脾脏、肝脏等内脏器官的血液释放到血管中，从而维持恒定的血容量。献血后流失的水分和无机物会在一两个小时内得到补充；蛋白质一两天就能补充；血小板、白细胞和红细胞也很快恢复到原来的水平。
从科学的角度来说，经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体的造血系统活跃起来。如果突然大量失血，身体可以及时反应，减少对生命的危险。同时，献血会降低血液粘度，从而加快血液流速，增加脑血量。研究表明，献血者的平均寿命明显高于非献血者，献血者的冠心病发病率也较低。能献血说明你身体健康。
无偿献血时，医生会在抽血前给献血者做血型检测和一般常规检查。体重不达标或近期发烧感冒者，予以劝阻。在抽血前，血站会对血液进行肝功能、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目的检查，相当于一次免费体检。
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