根据中国科学家发表的一项新研究，通常存在于鱼类中的-3脂肪酸不仅有利于人体心脏健康，还可能改善个人行为，刺激情绪和个性。
据HealthDayNews网站3月4日报道，美国匹兹堡大学的研究人员近日宣布，在参与研究的志愿者中，他们发现血液中-3多不饱和脂肪酸含量低的人更容易冲动，对未来的看法更消极，并表现出更多的轻度或中度抑郁症状；然而，那些血液中omega-3含量较高的参与者更快乐。
正在匹兹堡大学做博士后研究的莎拉康克林(Sarah Conklin)说，“通过之前的研究，科学家发现血液中-3脂肪酸含量低与严重抑郁、双相精神障碍(以躁狂和抑郁为特征)、精神分裂症、药物滥用和注意力不集中等临床症状有关。”然而，很少有研究表明-3脂肪酸的水平也会影响健康人的情绪。
至于omega-3脂肪酸摄入量的增加会如何影响一个人的情绪，康克林表示，3日发表的研究结果为未来的相关研究提供了线索。
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