虽然人们越来越重视健康，但对一些健康饮食问题仍存在一些误解，越来越多的人患上癌症。吃饭从口入，是我们很多人生病的真实写照。你吃过致癌的食物吗？不要被味道和气味所迷惑。许多食物是我们真正的健康杀手。
一、鸡头、翅尖、脖子等肉类部位
鸡在啄食时会吃有害的重金属。翼尖是淋巴腺集中的地方，因为淋巴腺中的巨噬细胞可以吞噬病菌和病毒，即使是致癌物质也可以被吞噬，但不能被分解；此外，鸡鸭皮、动物腺体、颈肉等部位也不可食用。
罐装番茄酱
二、罐装番茄酱
罐子里的树脂含有合成雌激素——双酚，会导致生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖症。双酚含量过高会抑制精子生长或损害染色体。每升番茄罐头中有50微克多酚，足以影响人的健康，尤其是年轻人。
三、温度过高的茶饮
茶水温度过高容易增加食道癌风险。当茶的水温在65-69之间时，患食道癌的风险会增加一倍。茶的水温一旦超过70，食道癌的发病率就会增加8倍。如果茶倒出后2分钟内喝，患食道癌的风险会比等4分钟再喝高5倍左右。另有研究发现，喝茶时，茶的温度在56-60之间，有益健康。
四、“处理”过的水果
用膨大素和促长素使果实早熟，用膨大素促进生长，用促红细胞生成素、漂白粉和着色剂(柠檬黄)给果实染色。这种水果的共性就是“肤浅”，吃起来没有果，或者颜色不均，容易腐烂。购买时需要仔细鉴别。
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