养胃也是一种清养胃阴的方法，是治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。胃病的常见症状是胃部灼痛或不适、胀气、胃痛、饥饿、大便干燥、口干咽燥、舌红少苔、脉细数。这种病是三分治七分养，在三分治的基础上还要进行七分养。综合检查诊断后，进行系统治疗，配合心理调节，达到理想的治疗效果。
首先，一个养胃的食谱
1.主食：以营养丰富、易消化的面食为主，不会使脾胃超负荷，有利于营养的吸收。
2.粥容易消化，有保健作用。八宝粥最适合需要养胃的人。里面有很多食物，对养胃有很好的作用。
3.党参薏米莲子山药粥：具有补肺健脾养胃的功效，适用于阴虚内热、大便溏泻、食欲不振等病症。
4.多吃新鲜蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、胡萝卜等。能有效增加人体维生素，养胃。
二、胃病的治疗
1.西医疗法；具有抗感染、抗酸和保护胃粘膜的作用，能迅速缓解疾病症状。
2、中医治疗方法人体烹饪可以促进血液循环，自然缓解胃病。
三、胃病的成因
1.平时饮食不规律，不早吃早餐，或者经常吃辛辣刺激的食物，都有可能引起胃病。
2.经常饮酒或吸烟也可能引起胃肠疾病。
首都医科大学北京地坛医院肝病科孙敬媛博贺博士。博贺博士仅供学习参考。请不要用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编译路易。
3.很多上班族因为同事的原因，家庭的原因而抑郁，也会影响胃病。
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