胃下垂是指支撑器官的韧带松弛而引起的胃下垂的状况。胃下垂可以感觉到腹部的肿胀和沉重，有的患者还会感觉到腹部的压迫感。胃下垂引起腹痛，疼痛的原因也与日常活动有关。饭后立即运动会加重疼痛。
胃下垂怎么办？
1.躺下休息一会儿。腹部吸气。当你的鼻子吸气时，用嘴呼吸。呼吸时，收腹。呼吸扩张腹部，腹壁上下呼吸，有助于内脏向上运动。练习时可以在臀部垫一个软枕。
2.坚持不懈，不要急于求成。不宜剧烈跳跃或长时间站立，尤其是在饱餐后。
3.胃下垂患者应积极参加体育锻炼，防止胃下垂的进一步发展，增强胃的张力和蠕动，改善体力和肌力引起的症状。
胃下垂的原因是什么？
1.先天原因，虚弱，消瘦，胸围窄，皮肤苍白，皮下脂肪或肌肉营养不良，第十肋游离等。先天性胃病患者常有其他内脏下垂。
2.其他消化系统疾病发病或后天原因发病后的并发症，慢性消耗性疾病和重大疾病。比如慢性胃炎、胃溃疡等。腹肌松弛或腹压下降是胃下垂的原因。
3.胃下垂的其他原因是韧带脆弱、腹压降低、整体胃位置降低和胃蠕动减弱。产后、腹部压力突然下降或体重下降的女性、慢性消耗性疾病、长期站立或卧床不起的人容易患此病。沈阳医学院附属神州医院血管外科赵丹丹博贺博士。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编译王嘉卉
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