胆固醇高吃什么？蓝莓有助于降低胆固醇。根据最近的一项回顾性研究，肉桂不仅可以用于烘焙，还具有治疗二型糖尿病的作用，可以帮助糖尿病患者降低血糖和血清总胆固醇。
本次召回研讨会的作用在《家庭医学年报》网上公布。结果表明，当肉桂被用作二型糖尿病患者的药物时，血糖和血清胆固醇水平可以得到改善。研究人员分析了10组随机对照实验，包括543名二型糖尿病患者。将未服用肉桂药物的糖尿病患者与服用肉桂滋补品120毫克/天至6克/天并持续服用4至18周的患者进行比较。
发现肉桂中的肉桂皮在中国也被改成了肉桂皮，在60%的实验组中是最受患者欢迎的肉桂药。参加这个研讨会的人必须在饭前、饭中、饭后服用肉桂补充剂。
这项回顾性研究的作者发现，服用肉桂补充剂的人中有2%
与未服用者相比，2型糖尿病患者的空腹血糖水平下降。据《日子科学》报道，厨房常见的香料还能降低人体血液中低密度脂蛋白(一种有害的胆固醇)和甘油三酯的含量，并能补充有益的胆固醇——高密度脂蛋白。
10组参考实验的参与者在他们的糖尿病药物中添加了肉桂补充剂。这种药物组合可以将他们的空腹血糖含量降低约25mg/dL，略高于仅服用糖尿病治疗药物西他列汀的二型糖尿病患者。
通常一天中的血糖水平在早晨最低，这是顶餐前的血糖水平，也称为空腹血糖。由于胰岛素抵抗，二型糖尿病患者的血糖水平在早上会自然升高，然后阻碍肌肉和脂肪细胞对血糖的利用。来自糖尿病猜测组织(Diabetes Guess Organization)的Christy Parkinso R.N .表示，对于没有糖尿病的人来说，身体可以通过添加胰岛素来平衡血糖的添加。
“当我们综合所有实验的结果时，我们发现肉桂有助于控制二型糖尿病患者的血糖和胆固醇水平。”
研究人员、西部健康科学大学药学实践助理教授奥利维亚裴逢说。
据雅虎新闻报道，助教裴逢说，需要更多的研究来确定肉桂和糖尿病治疗的改善之间是否存在有效的因果关系。
“这并不意味着你需要更换糖尿病药物，”助理裴逢说。“如果你正在考虑服用肉桂来帮助控制糖尿病，你必须先咨询医生或药剂师。”
根据美国疾病控制和预防中心的数据，美国约有2600万儿童和成人患有糖尿病。对于二型糖尿病高危人群来说，减肥10~14斤，每周至少进行150分钟的适当运动，可以降低近60%的患病风险。
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