炎热的夏天，宝宝容易哭闹，却不善于表达，这让很多家长很难琢磨。如何让宝宝健康度夏，成为很多家长关心的问题。宝宝夏天容易感冒怎么办？夏天怎么预防宝宝感冒？
1.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
白天人会不停的运动，肌肉会收缩产生热量。但睡觉时，除了心肺，大部分肌肉都处于静止状态，肌肉收缩的频率大大降低，身体产生的热量自然减少。所以，如果睡觉时不盖好被子，一旦体温失去平衡，就会感到不舒服，甚至会感冒、肚子疼。
2.空调房里温度要适中
有些家长急于装酷，不管孩子。在夏天，他们把空调的温度调到很低。事实上，儿童的体质与成人有很大的不同。当你觉得温度刚刚好的时候，孩子可能会觉得太冷。建议孩子进入空调房时穿薄棉秋裤。空调房的温度要在26-28度之间，吹空调的时候不要让风对着孩子吹。
夏天不要让宝宝着凉。
3.屋里要适当通风或增加加湿器
专家建议，空调房一般比较寒冷干燥，要注意室内保湿。她建议空调开一段时间后，开窗10分钟，换换空气，增加室内湿度；也可以在室内买个加湿器，平衡空调房的空气湿度，这样鼻子和皮肤就不会觉得干燥了。
有些家长怕孩子夏天感冒，会给孩子穿很多衣服。当他们发现孩子在流汗时，他们会立即脱掉衣服。事实上，他们很容易感冒。如果宝宝有踢被子的习惯，可以给他在肚子周围做一个小肚兜，防止他晚上睡觉着凉。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/14697.html
微信扫一扫
