每个女人都有月经。月经不调是困扰很多女性的妇科问题。一般来说，大多数女性从开始来月经就有月经不调的情况。月经不调的症状很多。有的女性月经会提前，有的女性月经会推迟，有的女性甚至一个月来月经两次以上，严重影响女性健康和正常生活。月经不调的原因有很多。以下是月经不调的一些原因。
女人比男人更感性，所以常常会有不正常的情绪。情绪异常对我们的健康有一定的影响，尤其是对我们的月经。女性情绪过度会导致月经提前，情绪压抑一般会导致月经推迟，所以情绪是月经不调的一个原因。
寒性食物也会导致月经不调。经期女性最怕感冒，一定要忌食生冷食物，不要感冒。但是很多女性从来不忌口，所以会导致月经不调。
很多女性喜欢减肥，认为瘦就是美，于是开始过度节食，导致营养不良。过度节食和营养不良也是月经失调的原因。
体寒。如果平时不保暖，喜欢喝冰镇饮料，就会引起感冒。经期冷刺激也会引起月经不调。所以生活要有规律，避免过度劳累，经期尤其要注意保暖。
很多女性朋友生活习惯不规律，经常熬夜，不吃早餐，或者喜欢吃一些没有营养的垃圾食品。比如：膨化食品，油炸食品，这些东西吃多了容易引起月经不调。
有些月经不调是因为妇科炎症的出现。有些夫妻不注意性生活的卫生，或者经期的卫生。使用被污染的卫生用品容易感染其生殖器，从而引起月经不调。
女性月经不调也可能导致不孕。不要忽视月经不调的危害，积极治疗是关键。女性月经不调可以吃一些含有羊胎素的保健品，可以改善女性内分泌失调，月经不调。
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