痛经太迷人了，无数妹子都折了腰。它就像一个闹钟，以一种痛苦的方式提醒你，你是一个女人。有解决办法吗？办法总是比问题多。中医、西医、食疗各有各的看家本领。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发是指自发，继发是指跟随某种疾病。临床上，原发性痛经是指没有生殖器官疾病的痛经，而继发性痛经多由生殖器官器质性疾病引起。继发性痛经要根据具体情况找医生治疗。这里讨论的主要是原发性痛经。
西医的治疗从来都是局部作战，达到重点，痛经的治疗也不例外。他们找到了痛经的根源.
“大姨妈”到来时，子宫内膜强烈收缩，使子宫壁脱落，产生经血。刺激子宫内膜收缩的关键分子叫做前列腺素。前列腺素分泌过多导致子宫内膜过度收缩，子宫肌肉和血管过度收缩，肌肉缺血，引起疼痛。找到关键分子，解决问题就容易了。我们必须找到阻止前列腺素合成的方法。临床上常用的镇痛抗炎药，如芬必得、比利通、吲哚美辛、吲哚美辛本身就是前列腺素合成的抑制剂，可以抑制体内前列腺素的合成。关键分子分泌少了，子宫内膜的收缩力就会减弱，痛经就会缓解。但如前所述，前列腺素先被分泌出来，然后子宫壁强烈收缩引起痛经。痛经的时候，其实是分泌了过多的前列腺素。因此，该药应在月经初潮48小时服用，即前列腺素分泌最多的时候。如果只在痛经时服药，疗效不好。此外，前列腺素作为体内其他系统的关键分子，其分泌减少后也会产生一些不良反应，如消化不良、恶心、厌食、烧心、腹泻、便秘、头痛、头晕、嗜睡等。不过，也不用太担心，停药后这些症状就会消失。
需要避孕的痛经姐妹也可以用避孕药缓解痛经。避孕药(如复方炔诺酮片或复方黄体酮片)中含有孕激素，孕激素可以松弛子宫平滑肌，因此可以缓解过度收缩带来的疼痛。此外，避孕药还可以减少月经量，使月经周期有规律。
由于子宫壁过度收缩甚至痉挛是痛经的根本原因，所以医生也想到了一类可以缓解痛经的药物，即解痉药。痛经严重时，可以选择皮下注射阿托品来缓解。此外，钙通道阻滞剂如硝苯地平可干扰钙离子通过细胞膜，从而抑制平滑肌收缩，缓解子宫痉挛性收缩，扩张血管，改善子宫血供。
中医一直以整体调理著称于世。在治疗痛经方面，它们具有与西药相同的效果.
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血不足所致，其治疗方法以“通则不痛”为原则。川芎有活血化瘀、行气止痛的功效，冰片有清热止痛的功效。发现萧肃救心丸除治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞外，还可治疗痛经。同时，药理学证明白芍具有松弛和抑制子宫平滑肌紧张和运动的作用。当归既能收缩子宫平滑肌，又能舒张子宫平滑肌。活血化瘀药可以降低血液粘度，加快血液流动，扩张血管，改善血液循环。此外还有拔罐、电针结合耳穴疗法、微波疗法等。都能取得不错的效果。
事实上，饮食疗法也可以.
“大姨妈”前和“大姨妈”期间宜增加钾、钙、镁的摄入量。每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶(一勺)可以缓解甚至消除原发性痛经。这要归功于两种矿物质：镁和钾。蜂蜜富含镁，而牛奶富含钾。研究表明，镁对大脑中枢神经系统有镇静作用，可以调节心理，消除紧张，减轻压力。钾在神经冲动传递和血液凝固中起着重要作用。能舒缓情绪，抑制疼痛，预防感染，减少经血流失。
另一个对策是服用维生素。b族维生素，尤其是维生素B6，对经前紧张有显著效果。能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，缓解腹痛。香蕉含有更多的B族维生素。痛经的女性不妨多吃。维生素E参与体内抑制性神经因子的合成，可引起肌肉松弛，降低子宫平滑肌的张力。市面上有脂溶性胶囊和水溶性片剂。水溶片适用于不吃油腻食物的人或吃了会引起皮肤病变的油性食物的人，尤其适用于40岁以上的中年人。
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