脑血管疾病是中国和世界三大死因之一。它具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁人类健康。综合护理对预防脑出血非常重要。不要以为只是注意饮食的问题。生活护理对预防脑出血至关重要。
脑溢血
1、心理护理
患者常有抑郁、沮丧、烦躁、悲观、失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心患者，多与患者交谈，安慰和鼓励患者，营造良好的家庭氛围，耐心解释患者的病情，消除患者的疑虑和悲观情绪，使其了解自己的病情，树立和巩固功能康复训练的信心和决心。
2、保持功能位
维持瘫痪肢体的功能位是保证肢体顺利康复的前提。或仰卧位或侧卧位，抬头15-30度。膝关节微屈，脚与小腿保持90度，脚尖朝上。前臂处于半屈曲状态，手持布卷或圆形物体。
3、功能锻炼
功能锻炼每天3-4次，幅度和频率逐渐增加。随着身体的恢复，应鼓励患者锻炼自身功能，及时下床活动，防止跌倒和踩空。同时配合针灸、理疗、按摩，加快恢复。
(1)上肢功能锻炼：护理人员站在患者患侧，单手握住患侧手腕；另一只手略放在肘关节上方，上下左右活动患肢，屈伸，旋转；护士用一只手握住患肢的手腕，另一只手锻炼手指。
(2)下肢功能锻炼。护士一手托住患肢的踝关节，另一手托住。
略低于膝关节，使髋膝关节伸展、弯曲、内外旋转、内收外展。护士一手托住患肢足弓，另一手做足尖运动。
4、日常生活动作锻炼
家庭护理的最终目的是让病人自己照顾自己或帮助病人照顾自己。逐步训练病人吃饭、穿衣、洗漱、上厕所和一些户外活动，从完全护理到辅助护理，直至生活自理。
5、服用深海鱼油
深海鱼油可以保护心血管系统，保证血液畅通。深海鱼油中的EPA是一种特殊的不饱和脂肪酸，是一种有益于血液循环的保护因子。EPA有助于清除附着在血管壁上的胆固醇和硬化斑，降低血液胆固醇水平，有助于保持血液畅通，抑制异常凝血，防止血栓形成，预防中风或心肌梗塞的发生。
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