整天懒洋洋的。整天偷懒的人比经常强迫自己做剧烈运动的男性患心脏病的几率高28%。一个流行的饮食计划。相对于减肥慢且维持的好的人，波动大的人心脏弱很多，血流更差。
三餐吃多了。胃壁的扩张会增加肺部的压力，导致心脏代谢增加，容易诱发由此产生的心肌梗死。所以中老年患者每餐不宜暴饮暴食，一般七八成。
远离朋友。工作中交朋友最少的人心率最高，血压指数最不健康，即使在紧急情况下也是如此。
暂时的婚外性行为会增加心脏病发作的风险。伦敦圣托马斯医院的医生发现，75%的性交猝死案例与婚外情有关，与多名年轻女性发生亲密关系的男性死亡风险最大。医生发现，在那些长期忠于配偶的男性中，患心脏病的风险很小。
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