随着人们生活水平的提高，吃得好、运动少的人越来越多，患一些富贵病的人也越来越多。每年通过体检都会发现高血脂、高胆固醇、高尿酸等多项指标。其实这些疾病很大程度上反映了一个人长期的生活方式，这些指标是不能轻易忽视的。是心脑血管、痛风等多种疾病的高危因素，所以目前有药物治疗、饮食干预、生活干预等。
药物治疗：可以选择一些调脂药物，如必需降脂等。但是西药副作用会比较大，建议在医生指导下服用。或者可以选择一些纯中药降脂药物。虽然起效没有西药快，但是安全性和稳定性都比西药好，比如银杏降脂片。
饮食干预：药物治疗一般是针对已有疾病症状的控制。如果不同时管住自己的嘴，效果并不理想。你应该尽量少吃脂肪和胆固醇较高的食物，如肥肉、动物内脏等。在你平常的饮食中。可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。也可以服用一些含有不饱和脂肪酸的保健食品，如鱼油等。
干预：每天尽量抽出半小时到一小时进行锻炼，保持体重，增加毒素的代谢；保持良好的心情，劳逸结合，戒烟戒酒，减少疾病的诱发，因为这些因素都会加速动脉硬化的发展。
胆固醇高的部分是吃进去的，所以在药物治疗的同时，需要进行饮食干预，调整自己的生活方式，这样才能得到很好的治疗效果。如有其他不确定症状，请及时就医。
在目前血脂的情况下，在生活中，饮食习惯需要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃胆固醇和脂肪高的食物，如蛋黄、动物内脏等。特别是，不要吃它们。生活习惯要有规律。
工作时要劳逸结合，平时多注意体育锻炼，最好定期检查血脂和血压。如果经过这样的调养，你的血脂没有改善，你应该考虑用综合药物治疗。
药物治疗高胆固醇要根据自身疾病具体治疗，要在专科医院治疗。一般药物治疗给予降丹宁、辛伐他汀、阿托伐他汀等西药。
一般情况下，如果胆固醇高，血不太高，就不需要吃药。只要调整好日常生活和饮食，胆固醇是可以慢慢降下来的。如果还是没有缓解，就要吃药了。
还可以吃点大蒜油降胆固醇，对降血脂降胆固醇很有帮助。
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