现在很多人喜欢在外面做足底按摩、推拿等中医运动，但往往要去外面，成本高，费时。其实我们身边一直都有一些养生神器，可能很多人都不知道。让我们来看看他们吧！
1、电吹风
中医演讲者热的时候，觉得哪里冷哪里痛，可以用吹风机吹，热风，缓解疼痛。电吹风最常用于缓解落枕、肩冷、痛经等不适。吹之前建议用手试一下温度，在不舒服的部位吹5~10分钟。痛经的人也可以切一块生姜放在肚脐上，然后用吹风机吹，可以温中散寒。
三个经常被忽视的按摩神器
2、勺子
一般选用不锈钢长柄勺，勺体圆润光滑。手柄用来针灸，身体用来刮痧。点眼周围，提高视力。累了可以用勺柄在眼周一个一个地揉睛明(内眼角)、赞珠(眉间)、鱼腰(眉中间)、太阳穴(外眼角)、四白(目前)。每个穴位持续1~2分钟，可以缓解疲劳，提高视力。刮背可以泻火。家用勺体可以代替刮板进行刮削。上火的人可以先在背部涂一点刮痧油，然后用勺子轻轻刮背部丰富的肌肉，疏通督脉和膀胱经，有行气活血、祛火的作用。
3、梳子
乳房周围有很多经络和穴位。如果肝气郁结，就容易患上乳腺增生、结节等疾病。用梳子施加局部刺激，可以疏通经络，活血化瘀，软坚散结，缓解胸部不适。具体方法是：在乳房上涂一点乳液，然后保持梳子(最好是玉梳)与胸部成45度角，从乳房根部向乳头方向轻轻梳理，以感觉舒适为准，每次5~10分钟即可；如果有结节和肿块，用梳子背在局部按摩。
以上这些物体经常出现在我们身边，但很少有人知道它们的作用。相信看完这三款神器，你对它们有所了解。如果有时间，不妨试试它们，会起到一定的保健作用！
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